篮球知识问答:三分球远投如何训练

Q:在比赛中我的两分球投篮还算可以,但是一旦遇到投三分的时候,我却不能很好地把握自己的力度,有时候力量太大,有时候为了追求稳定,却又出现了力道不够的情况。针对三分球的远投,请问有什么好的训练方法吗?

A:外线个投篮点,即弧顶、两个零度角和两个45度角。首先,进攻球员要通过大量的投篮练习,找到自己比较擅长的投篮点。当然,投三分最重要的是手型和手腕的力度。投篮时手的动作一定要注意,前臂与后臂成90度角,也就是手肘的位置,还有手肘的方向,它应该和你的篮筐之间成直线。

另一个需要注意的就是手腕的力量了,力道小的投篮者,在刚开始手腕力量不足的时候可以借用一点儿手臂的力量来投球。当然,最重要的一点就是坚持,只有不懈地努力训练,才能达到好的效果。

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曾效力于活塞和公牛的斯宾瑟·丁维迪现效力于篮网队,其身高体重在控卫位置很有优势,拥有锋线攻击能力,能够在篮下得分,能够制造罚球并具备出色的罚球手感,拥有优秀的挡拆意识,在转换进攻中处理球能力极强。

8月1日晚上7点,2019国际篮联篮球世界杯倒计时30天暨冠军叫你做运动主题活动将在普陀体育馆篮球馆(曹杨路400号)盛大启幕,届时,丁维迪将亲临现场,不仅将会为即将到来的篮球世界杯送上自己的祝福,更将与现场球迷进行零距离互动!

篮球世界杯(FIBA Basketball World Cup)是国际篮球联合会主办的世界最高水平的国家队级篮球赛事,每四年举办一次。 其前身是从1950年开始举办的世界男子篮球锦标赛。2012年1月国际篮联宣布男篮世锦赛更名为篮球世界杯。

今年年8月31日至9月15日,篮球世界杯的比赛将分别在北京、广州、南京、上海、武汉、深圳、佛山、东莞八座城市进行。这也是这项赛事首次在亚洲举行哦!

现场有关篮球世界杯知识问答,一共有10道题,全场球迷集体参与,由或者主持人现场挑选球迷回答问题,答对由丁维迪向答对者抛出互动小礼品。

3V3篮球赛,线下邀请两支队伍与丁维迪一同进行时长5分钟的半场篮球赛,获胜者将获得丁维迪签名蓝球。

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