在“羽毛”上寻找青春超级玩家体会羽球魅力

如果说到合肥市目前最流行的几个体育项目,羽毛球肯定能跻身其中。早在1989年合肥市便成立了羽毛球协会,以指导合肥业余羽毛球运动的发展。不过,那时羽毛球开展条件还很薄弱,没有羽毛球室内馆,爱好者多是在露天里打球,球拍等装备的质量也极差。由于羽毛球不适宜在室外进行,所以当时羽毛球的开展还属于低级阶段,但是从2002年开始到现在,羽毛球在合肥市的发展势头极猛。

目前合肥市已经有十多家羽毛球室内馆,据玩家介绍,这些场馆在黄金时段几乎爆满,对于常打球的爱好者来说,预订场地是必不可少的。合肥市羽毛球协会秘书长林铁介绍说,目前合肥市的场馆主要分布在省体育局和市体育局院内,如省体育局内的红三环馆、大众、阳光、迎客松等羽毛球俱乐部,市体育局内的合肥市体育馆,另外一些大学如科大、工大、安大等都有室内羽毛球馆,每个场馆里都有一些教练指导,这些教练大都是原安徽省羽毛球专业队退役球员。打球的人很多,年龄从十几岁到五六十岁的都有。

羽毛球在合肥的快速发展是由市民经济基础和健身要求的提高所致。相对而言,羽毛球是一项花费较高的项目。目前一个普通用球大约在2元以上,进行一次两小时的运动,损坏三四个球是很正常的事,加上必需的装备和场地费,长期进行羽毛球运动花费不小。羽毛球在我国大城市开展极为普及,广州有羽毛球室内馆100多家,合肥当然还远不能相比,但发展势头和潜力极大。

安徽省羽毛球专业队在1982年即解散,至今安徽没有羽毛球专业队,但这并不影响合肥市业余羽毛球的开展。羽毛球与乒乓球一样在我国有着深厚的群众基础,加上羽毛球运动老少咸宜,又非常适合中国人的体形体质,所以羽毛球运动日受市民喜爱是自然而然的事情。

在合肥市经常打羽毛球的人都知道桂黎飞的名字,他在2004年和2005年都夺得了“波力杯”安徽省业余羽毛球赛的男单冠军。2006年夺得全省业余羽毛球界最高水平的“省羽协杯”39岁以下组冠军。不过,赢球和运动并不是他从羽毛球得来的全部,他与球友们开拓了另一块天地。

桂黎飞2002年开始打羽毛球,他说:“我在此之前也进行过别的运动,但最后觉得还是羽毛球运动适合我,2002年我在飘健羽毛球俱乐部学习打球,那时候打羽毛球的人还不多,场馆也很少。就是这几年发展特别快,比赛也多了起来,省市每年都要搞几次比赛,打得好的人大多在30岁左右。我打球进入一个良性循环吧,一开始跟着教练有系统地练习,提高越大,兴趣越大,比赛得到一些成绩,又促使我努力练习。”

“打球有很多好处,健康就不用说了,对于我来说,打球拓宽了交友空间,我与球友们一周要打个一两次,这是一个很好的聚会。外地的俱乐部还给我们发比赛邀请函,我们一年内组织几次出省比赛,到江苏、到桂林,既是打比赛,也是朋友之间联络游玩。现在网络很发达,每个地方都有自己的羽毛球论坛,我到外地去都要上当地的论坛,从网络上约人打球,既可提高球技,又交到了新朋友。羽毛球带给我很大的乐趣。”

业余一级:经常在露天地方打球,并时常在这种地方被人家打得满地找球。不要求场地和球网。对风向、球拍没有要求。

业余二级:经常露天地方打球,不要求场地和球网,对风向要求不高。时常打得别人满地找球。认为自己打得不错或很好,经常向人炫耀。不收看羽毛球赛。

业余三级:喜欢到地上画线的露天地打球,要求有球网,但不知道球网多高。认为自己的羽毛球打得很好,总是向人炫耀。偶尔收看球赛,觉得很热闹。

业余四级:喜欢到室内的羽毛球场打球,知道打羽毛球很贵,知道球拍的正确握法。有自己的球拍。知道球拍可以买一支而不是买一对,知道球拍的线断了可以再拉。经常收看电视转播的球赛。知道自己羽毛球打得不好。

业余五级:不到室外打球。经常在上课或上班时想关于羽毛球的事。喜欢杀球。开始关注器材问题,对球拍和拉线有自己的要求。同时对衣服鞋子等装备产生需求。只知道别人打得好,不知道自己哪里打得不好。有机会打球决不放过。能随口说出N多球员的名字和使用器材。

业余六级:开始关注自己的技术细节,要求自己动作更细腻,失误更少。开始使用假动作。能够准确判断对手的实力和缺点,能够精准分析自己赢球或输球的原因。开始接触专业选手并与之过招。

业余七级:经常和专业选手过招,并偶尔赢上一局。获得过所在市级业余羽毛球赛的前两名。对于场地要求很高,能够感觉到体育馆内的风向。

业余八级:获得过省级业余羽毛球赛前两名。经常和专业选手过招,一般的专业队员不是其对手。对于奥运冠军的签名不屑一顾。

1.经常需要大口吸入氧气,特别是多拍对打,互相调动之后,有利于加大肺活量。

5.经常接多变球,以及顾及搭档的位置打法,培养你的眼睛的灵活性,及眼观六路耳听八方的能力。

6.容易培养温情,嬉戏调笑,切磋技艺,卿卿我我,这就是为什么羽球场上这么多对情侣的原因。

9.老少强弱皆宜,打不动少打点儿。对手强,你可以学习。势均力敌,打得痛快。对手弱,你可以练落点,技巧。

做好热身运动不仅可以保证我们在比赛中拥有良好的状态,也是运动伤病的第一道防线分钟的静态拉伸练习后,进行10-20分钟动态热身练习。

赛前大多数业余爱好者都是通过半场拉高球的方式练球,其实这不科学,容易造成关节劳损。正确的方法应该先进行中前场的网前小球对练及平抽快打对练,目的是将手腕、手指的肌肉关节先活动开来。待身体微有汗出后,再进行后场对拉、杀挑、吊挑练习。

打完球别急着马上离开,要花些时间做做普通的静态伸展运动。要领是,拉伸某条肌肉,直到你感到它完全绷紧了。保持动作,坚持15-30秒后就可以达到完全放松的目的了。接着,拉伸你在打球时所用过的所有肌肉。

球拍:球拍在装备中是最重要的,几十块钱的铝合金球拍无法满足具有一定水平的爱好者。一般100~200元的碳素球拍比较适宜。球拍球头重的适合进攻型选手,球头轻的适合防守型选手。

球线:很多球拍出售时并不带线,球线要单独穿,球线有紧松之分,以“磅”数为系数,一般初学者穿“20磅”的线,磅数太高会使初学者感觉打不动球。

球:这是消耗量最大的用品,市面上球的质量差异很大,一般的球一个两三块钱。

鞋:一定要软底、有弹性的鞋,市面上有专门的羽毛球鞋,足球鞋和高帮的篮球鞋不适宜打羽毛球。

(购置羽球装备要量财力而行,而且也不是越贵越好,以自己使用舒适为准。好的装备可以使你“如虎添翼”,但如果你在技术上还只是“小绵羊”,不必一味追求好装备。)

北京蓝天万维羽毛球俱乐部

北京蓝天万维羽毛球俱乐部诚邀勇猛善战的羽毛球高手加盟,男女、业余专业不限。

本俱乐部是由蓝天羽毛球商店网站()和专业羽毛球运动品牌–HOLY圣牌参与支持,由羽毛球爱好者自发组织、非赢利性的业余羽毛球运动俱乐部,俱乐部的宗旨是“以球会友、强身健体、提高球技、迎接挑战”。在这里你可以享受到俱乐部为会员提供的优质服务、专业教练的指导、高手间的切磋,俱乐部将尽可能多的参加各种规模的业余羽毛球赛事、组织和其他羽毛球俱乐部之间的交流,并争取成为较高水平的业余羽毛球俱乐部之一。

◇成为俱乐部会员的条件:热爱羽毛球运动、具有一定的羽毛球技术基础、可以定期参加俱乐部活动、男女不限,满足条件者均可报名参加俱乐部测试,测试合格者将成为俱乐部正式会员。

3.所有会费收、支情况记录将在活动后一周内发给全体会员,接受全体会员的监督。

3、凭俱乐部会员卡带球拍到蓝天羽毛球商店买线、蓝天羽球店将以最优惠的价格为俱乐部提供活动用球(HOLY圣牌羽毛球)。

欲报从速!芜湖羽毛球混合团体比赛报名开始啦~结伴而行就在此刻!

原标题:欲报从速!芜湖羽毛球混合团体比赛报名开始啦~结伴而行,就在此刻!

(一)团体赛每个参赛队总人数不超过10人,报名时领队需携带所有队员第二代身份证原件(跨区参赛的需携带单位出具的工作证明或学生证),填写《报名表》,交纳报名费300元/队,每位队员一件T恤衫,现场扫冠名单位二维码还将有小礼品领取。

(二)报名费交纳视为承认大会规程和比赛秩序表,一经报名,概不退还报名费。

(二)在国家体育总局乒乓球羽毛球运动管理中心及原国家体委注册过的羽毛球运动员及其他被组委会确认有碍比赛公平的人员,不能报名参赛。

(三)本比赛参赛选手原则上面向所有选手开放报名,接受外籍及港、澳、台地区人士报名。

(四)报名结束后,将各参赛队员名单公示于赛事官方网站。各参赛队如有对参赛人员资格有异议可在比赛前2个工作日前提出,组委会核实后给予答复。逾期后不得提出异议。

(五)组委会随时有权根据以上规则将对参赛选手参赛资格进行审核。如对参赛选手的参赛资格发生疑问,因为本比赛属于邀请赛性质,组委会有权终止该选手参加比赛,并可取消全队参赛资格和比赛成绩,概不退还报名费。

(一)比赛将分为小组进行小组赛。比赛按照第一男双、混双、第二男双的顺序进行3场比赛,每场比赛3局2胜,采用每球得分制的竞赛规则进行比赛。小组及复赛比赛采用15分制,15分封顶。四强后比赛采用21分制,21分封顶。

(二)小组赛采用单循环赛制,每个小组积分前2名进入复赛,如胜率相同,小组赛对战获胜者排名在前,如出现多队胜负关系连环相套,则将球队所有比赛得分相加,总分高者排名在前。

(四)比赛前30分钟双方到达裁判长席位提交出场名单,提交名单后,不得更改。

(一)参加比赛的选手必须身体健康,请在比赛前提供身份证购买保险,如在比赛中发生任何意外事故责任自行负责。

(二)每场比赛运动员迟到超过5分钟作弃权论处(对方以2:0取胜),每节每场地的第一场比赛后的,每一场比赛以上一场比赛结束的时间为开始时间。以裁判员计时为准。如全队弃权,该队与其它球队的比赛成绩取消。根据比赛进程,裁判长有权对比赛场次、场序进行调整。

(三)在比赛中运动员如突发伤病,允许有不超过5分钟的治疗时间,如超过5分钟还不能正常参加比赛的,则作为该场比赛弃权处理(对方以2:0分数取胜)。

(四)比赛中运动员应服从裁判,有异议可通过裁判员向裁判长反映,裁判长的裁决为最终裁决。对裁判长的裁决有异议者,可向仲裁委员会提出申诉。无论什么原因造成比赛中断5分钟(经调解说服后计算)以上者,按罢赛处理,取消该队比赛资格。该队与其它球队的比赛成绩取消。

(五)罢赛:比赛中运动员应服从裁判,有异议时,可通过临场裁判员向裁判长反映,对裁判长的裁决仍有异议者,可由领队向组委会提出口头和书面申诉。运动员或球队不论什么原因造成比赛不能进行或中断比赛,或临赛前拒绝出场,赛后拒绝领奖等,超过5分钟者(经劝解说服教育工作后计算时间)为罢赛。赛场一旦出现罢赛,组委会有权根据具体情况进行处罚;

(一)比赛秩序表:比赛秩序表由组委会统一编排,并公布在赛场内,参赛人员自行查看,并按秩序表要求在指定时间到指定场地参加比赛,未按规定时间参加比赛的,算自动弃权。

(二)冠军、亚军球队奖品兑换券将在比赛颁奖期间颁发,如缺席决赛则取消该队分站赛成绩和奖励;第3-4名球队现场颁发奖品。第5-8球队现场领取奖品。

蓝天羽毛球馆隶属于芜湖蹦蹦乐体育管理公司,坐落于伟星星立方商场3楼,占地6000平方米,拥有二十片专业、标准的羽毛球场地。全场使用顶级的专业羽毛球馆灯光,专业顶级的比赛地胶。馆内设有更衣室、卫生间、无线WIFI上网等设施供球友使用。球馆前台区也为广大球友提供充足丰富的羽毛球运动品牌服饰和装备,并设有专业羽毛球穿线器和持证穿线师,提供储藏柜、球拍和球鞋的临时租赁。